Qué es el Life Coaching y como te puede ayudar en tu día a día

Navegar por la web es como navegar en un inmenso mar repleto de información.

Mucha de esta información puede ser fidedigna y otra no tanta, pero lo que es innegable es que nos podemos pasar todo un día buscando información sobre algo en concreto y no encontrar lo que queremos.

Por eso, te recomiendo que cuando te metas en internet a buscar información, te pongas un flotador no sea que te vayas a ahogar.

En mi campo profesional, el coaching, pasa mas de lo mismo. Información sobre cursos, servicios, formaciones adicionales hay muchas y de todo hay que te pueda interesar o no.

Hoy, quiero hablarte del Life Coaching, de mi especialización como coach, y como puede aportarte en tu vida personal.

Hay especialistas del coaching matrimonial, de empresa, del deporte, de la salud, familiares, de alto impacto…, pero en mi caso, yo me he profesionalizado como Life Coach.

El nombre no lo inventé yo (no soy tan bueno inventando nombres), en absoluto, el nombre ya existía, simplemente me he especializado en este campo porque, después de haberme conocido y trabajo como si no hubiera un mañana, es lo que más identificado esta con mi manera de ser.

Y entrando en materia…, ¿qué es un Life Coach? ¿qué es lo que hace?

¿en que se diferencia de un coach matrimonial, de empresa o del deporte?

Para empezar, un Life Coach es un profesional del coaching perfectamente acreditado por cualquiera de estas dos instituciones (ASESCO o ICF) que guía a las personas para conseguir el objetivo deseado.

Para ser especialista en cualquier otro campo (matrimonial, deportivo, empresarial… también DEBERÍA estar acreditado, ¡eh!

Las personas tenemos metas, objetivos y en nosotros está conseguirlos, o no.

Por poner algunos ejemplos podrían ser: solucionar una relación con uno mismo, bloqueos o miedos personales o laborales, trabajar emociones, inseguridades, la comunicación, reinventarse profesionalmente…

Lo que hace un Life Coach es acompañar a la persona. Guiarla. No juzgarla. Escucharla. Con las herramientas adecuadas y durante un número de sesiones, trabajar con esa persona en el objetivo (o meta) que quiera conseguir y por el que ha acudido a un coach.

Cabe decir que un Life Coach debe de saber cual es su límite profesional. Si en alguna ocasión se topa con algún cliente que requiere de un proceso psicológico o de otro profesional, inmediatamente ha de derivarse o recomendar a esa persona a seguir su proceso con otro profesional.

No, no siempre un coach “puede con todo”. Hay que saber donde está el límite profesional.

En mi caso, yo me formé en Coaching, Programación Neurolingüística (PNL), Mindfulness y, hasta el momento, en Eneagrama también.

No te digo todas estas formaciones para aumentar mi ego y decirle al mundo que bueno soy, como y cuanto sé.

No.

Quiero que lo sepas porque, si algún día acudes a mi, que sepas de los recursos que dispongo, aunque no tengas ni idea de que van cada uno.

Si encuentras a un profesional que en cuanto lo veas te aparece más grande su ego que su profesionalidad, ¡huye y no mires atrás!

El objetivo de haberme formado en diferentes campos del desarrollo personal es para obtener mas herramientas con las que poder trabajar con mis clientes.

¿Qué gana el cliente con un profesional con tantas formaciones y tan variadas? Pues todo.

Gana herramientas que puede adquirir del profesional, respeto, seguridad, calidad, soluciones a los problemas…

En mi caso, con el coaching obtuve lo que siempre había querido y nunca supe, ser un profesional del desarrollo personal y trabajar de ello.

Con la Programación Neurolingüística (PNL) multitud de herramientas para trabajar la comunicación de una persona (interna y externa), su mapa mental, sus miedos, sus emociones, bloqueos, su presenta, pasado y futuro…

Con el Mindfulness aprendí una manera de gestionar todo lo que pasa por nuestra cabeza mediante la meditación y la atención plena.

Y con el Eneagrama…, puf… que decir del Eneagrama. Con el Eneagrama he descubierto un abanico de conocimiento de la personalidad de las personas que no sabía ni por donde cogerlo y, una vez cogido, ya no quiero saber como soltarlo porque me encanta.

Mira, en un proceso de desarrollo personal, lo importante no son las técnicas que el profesional utilice (siempre y cuando sean ecológicas y saludables por supuesto) lo importante es que el cliente obtenga el resultado que deseaba (siempre y cuando TAMBIÉN sea ecológico y saludable, ¡claro!)

Te pondré un ejemplo: si me viene un cliente un Lunes y me dice que su objetivo es comprarse un coche de alta gama el Sábado pero no tiene ni un duro y ni trabajo… (el objetivo no es ecológico y ni saludable porque ya me dirás tu como va obtener su objetivo de comprarse el vehículo sin un duro)

En este caso, para poder llegar al resultado que desea el cliente se ha de saber poner límites, tanto el profesional como el mismo cliente.

Eso si, yo no le diré que no se lo compre (no soy nadie para juzgarle) solo le haré unas preguntas para que tome conciencia si es viable o no que lo haga.

Acompañar a personas es mi Ikigai profesional. Si no conoces que significa la palabra Ikigai te recomiendo que busques sobre ella, te va a encantar el resultado, pero para que te entre un poco el gusanillo, te voy a poner un poco en antecedentes.

El Ikigai es el camino que todos debemos seguir en nuestra vida, para lo que hemos venido a este mundo.

Yo he trabajado en diferentes sectores profesionales en mi vida, supongo qué como mucha gente, pero después de desarrollarme personal y profesionalmente me he dado cuenta que para lo que yo he venido a este mundo es para desarrollar el potencial personal y profesional.

Saber cual es mi Ikigai me ha dado una paz interior que no se puede explicar.

Conocer que es lo que ha venido ha hacer una persona en esta vida se puede conocer desde la vida misma, por experiencias personales o profesionales, por formaciones, vivencias o haciendo un trabajo de desarrollo profesional.

Y a la última pregunta que hice al principio del post, en que se diferencia un Life Coach de un coach empresarial, del deporte o matrimonial es en el que el profesional se sienta mas identificado o que la vida también le haya llevado a eso.

Pondré un ejemplo: una persona que esté vinculada al mundo del deporte tendrá más herramientas, experiencias y recursos sobre eso campo profesional que una persona que no esté vinculada. Lo mismo empresarialmente, un profesional que esté vinculado al mundo empresarial va a tener mas recursos que yo, por ponerte un ejemplo.

Y ahora que ya sabes cual es mi especialización, ya sabes donde puedes encontrarme (o contratarme, si es que lo necesitas claro. Si es que no, no pasa nada, sólo espero que hayas disfrutado de la lectura)

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